கோரோனாவுக்கான ஐ.டி.எச் மருத்துவமனையின் ஆலோசனை

1. வைட்டமின் சி1000mg டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

 2. வைட்டமின் ஈ மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

 3. காலை 10.00மணி தொடக்கம்  11.00 க்கு இடையில் 15 - 20 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள்.

 4. முட்டைகளை ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. ஒவ்வொரு 7-8 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை Rest இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

6. ஒரு நாளைக்கு 1.5 லீட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.  ஒவ்வொரு உணவும் சூடாக இருக்க வேண்டும் (குளிர்ச்சியாக இல்லை)

    கொரோனா வைரஸிற்கான pH 5.5 முதல் 8.5 வரை வேறுபடுகிறது மற்றும் கொரோனா வைரஸைத் தோற்கடிக்க நாம் வைரஸின் pH அளவை விட அதிக கார உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

    அவற்றில் சில:

    *எலுமிச்சை* - 2.34- 1.8 பி.எச்

    *சுண்ணாம்பு* - 1.8 பி.எச்

    *வெண்ணெய்* - 15.6 பி.எச்

    *பூண்டு* - 13.2 pH *

    *மா* - 8.7 பி.எச்

    *டேன்ஜரின்* - 8.5 பி.எச்

    *அன்னாசிப்பழம்* - 12.7 பி.எச்

    *ஆரஞ்சு* - 9.2 பி.எச்

    *உங்களுக்கு கொரோனா வைரஸ் இருப்பது எப்படி தெரியும்?*

    1. தொண்டையில் அரிப்பு

    2. தொண்டை வறட்சியாக இருத்தல் 

    3. வறட்சியான இருமல்

    4. அதிகமான உடல் வெப்பநிலை

    5. மூச்சுத் திணறல்

    6. வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு

    எனவே நீங்கள் இந்த விஷயங்களை அவதானிக்கும் போது, ​​விரைவாக எலுமிச்சையுடன் சூடான நீரை எடுத்து குடிக்கவும்.

    *இந்த தகவலை உங்களிடம் வைத்திருக்காமல்.* 

 *உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் அனைவருக்கும் அனுப்புங்கள்.  கவனமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருங்கள்.*